‘หมอโอ๋’ เพจเลี้ยงลูกนอกบ้าน: ดูแลใจอย่างไรช่วง Home Isolation

อย่าเครียด ทำใจให้สบาย เดี๋ยวก็หาย

ใครๆ ก็พูดได้ แต่จะให้ทำจริงๆ มีใครเคยบอกอย่างเป็นขั้นเป็นตอนไหมว่าทำอย่างไร โดยเฉพาะผู้ป่วยโควิดในกลุ่มสีเขียวที่ต้องกักตัวอยู่ที่บ้าน หรือ Home Isolation ถึงแม้แพทย์จะประเมินแล้วว่าสามารถรักษาตัวอยู่ที่บ้านได้ แต่ถึงอย่างนั้น ทุกๆ นาทีที่ผ่านไป มันเต็มไปด้วยความรู้สึกหลากหลาย ทั้งกลัว สับสน กระวนกระวาย จนเกิดอาการทางใจพาลไปถึงอาการทางกาย

ในฐานะผู้ที่เพิ่งหายป่วยจากโควิดทั้งครอบครัว ด้วยการ Home Isolation ทั้งหมด 14 วัน mappa ชวน หมอโอ๋-ผศ.พญ.จิราภรณ์ อรุณากูร กุมารแพทย์เวชศาสตร์วัยรุ่น รพ.รามาธิบดี

เจ้าของเพจ เลี้ยงลูกนอกบ้าน มาให้ความรู้และแบ่งปัน ในฐานะผู้ผ่านประสบการณ์ และ ให้คำแนะนำในฐานะจิตแพทย์เรื่องการดูแลใจตัวเองและครอบครัวให้ผ่านช่วงเวลายากลำบากนี้ไปด้วยกัน

ดำเนินรายการโดย ทิพย์พิมล เกียรติวาทีรัตนะ บรรณาธิการ mappa

อ่านบทความ ‘หมอโอ๋’ เลี้ยงลูกนอกบ้าน: “ติดโควิดไม่ผิด” Home Isolation ต้องดูแลใจ อย่ายอมให้ใครด้อยค่า